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〒169-0075 東京都新宿区高田馬場4-8-4 ORAGAビル5階
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ナカザワダンススタジオ教室案内

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ナカザワダンススタジオは、東京高田馬場駅から徒歩1分の早稲田通り沿いにある初心者大歓迎の社交ダンス教室です。

駅近で通いやすいと評判です。

ダンスって何となく照れくさいですよね。。。

でも、思い切って飛び込んでしまえば、こんなに楽しい事はありません。

健康のためでも、ダイエットのためでも、人見知り克服のためでも、競技で勝つためでも、

初心者でも、ベテランでも、どんな目的でも、どんなレベルの人でも楽しめるのが社交ダンス!

そんな社交ダンスをもっと沢山の人に知って欲しくて、

2013年にオープンしたまだ新しいスタジオです。

おかげさまで、全く社交ダンスを知らない方にも

安心して始められるスタジオとして、多く足を運んで頂いております。

新しい綺麗なスタジオで、本場イギリスの社交ダンスを踊ってみませんか?

プロダンサーとのマンツーマンレッスンで、初心者の方でも始めたその日から楽しく踊れます。

体験レッスンもあります!会社帰りやデートのついでに社交ダンスを体験するのも楽しいですよね。

早く!上手に!美しく踊りたい方にはマンツーマンの個人レッスン。

リーズナブルに始めたい方には団体レッスン。

あなたに合ったレッスンを選んで13種類のダンスにチャレンジ。

若いうちから社交ダンスを楽しんで欲しいので、学割や初心者割もご用意しております!今から初めて美しいスタイルをキープ!

ナカザワダンススタジオで気軽に楽しく始めませんか?

気さくな先生にダンスの事なら何でもおまかせ。

靴の選び方から、効率的なレッスンの受け方まで

一からサポートいたします。

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ホテルでのゴージャスな発表会やアットホームな教室パーティー

気軽なエンジョイダンスパーティーなど

楽しいイベントもあります。

いつもと違う自分になって、思いっきり楽しみましょう!

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格好良く、美しく社交ダンスを楽しんで頂きたい。

それ以上に、日々の生活の中で、辛い事、悲しい事、どんな事があっても

ナカザワダンススタジオに来れば元気になれる!

ここに来ればいつもと変わらない笑顔がある。

生徒の皆様の元気の源!

…そんな教室を目指してます。

どうぞ遊びにいらしてください。

初心者のための社交ダンス無料体験会

何となく社交ダンスに興味がある。。。

という方は、ぜひ一度ナカザワダンススタジオのドアをたたいて下さい。

毎月、本場イギリスの社交ダンスを無料で体験できる会を設けています。

テレビの影響もあり、最近では若い人も始めてますよ。

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体験会では、ダンスを踊るだけではなく、社交ダンスについての説明や社交ダンス教室の仕組みなどもわかりやすく説明しておりますので、不安も解消できると思います。

どうぞお気軽にご参加ください!

今だけ特典満載の特別な体験会です。

詳しくはこちら
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(初心者限定、お1人様1回限り)

☎03-5330-3811 担当 武田

通常の体験レッスン25分1000円もございます。(お1人様1回限り)

こちらは、随時やっております。初めての方はもちろん、ダンス経験のある方、自分に合った先生をお探しの方、プロの方にもお得なシステムです。見学ついでにも受けることも可能です。お気軽にお声掛け下さい。

(時間帯によっては講師に空きがない事もございます。事前に予約を取る事をおすすめします。)

初心者入門グループレッスン

リーズナブルに始めたい方にはコレ!

社交ダンスに初めてチャレンジする方のための、団体レッスンのクラスです。

ジルバ、ブルースなどのパーティーダンスから始めます。

特に若い人におすすめです!

料金 一回2000円 (チケットだと3枚)

*ただ今メンバー大募集中!!
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詳しくはコチラ🎶

 

個人レッスン初心者入門コース

仕事や家事が忙しく、決まった時間にレッスンにこられない方、自分のペースで始めたい方にはコレ!

3ヶ月間集中の先生とのマンツーマンレッスンのコースです。

特に60代から社交ダンスにチャレンジする方におすすめです。

料金 一回3240円 (チケットだと5枚)

高田馬場ナカザワダンス レッスン風景1

 

社交ダンスって?

男女が二人一組で、様々な音楽に合わせてアドリブや決まった振付で踊るものです。

簡単に言うと、バレエのような芸術性とエアロビクスのようなスポーツ性を兼ね備えていて、

バレエ程特殊でなく、エアロビクスよりもリズムやステップが沢山あり、歩ける人ならだれでも出来る

飽きの来ない芸術性の高いスポーツです。

歴史は古く、今日本ではイギリスで発展普及したインターナショナルスタイル(イングリッシュスタイル)

のものが主流です。

お互いの身体をつけて踊るスタンダードと、離れて踊るラテンアメリカン

初心者でもすぐ踊れるパーティーダンスのブルース、ジルバ、マンボなどがあります。

 

スタンダードは大きな波のような上下運動が特徴のワルツを始め、

情熱的なタンゴ、軽やかなフットワークが特徴のスローフォックストロット、圧倒的な運動量が楽しいクイックステップ

ウィーンが発祥のヴェニーズワルツの5種目で陸上競技でいうとマラソンのような持久系の運動です

スタンダードを踊ると、首から肩二の腕にかけて余分なお肉が落ちてほっそりスラッとし、

足をよく使うため、腰から下が鍛えられ、足首が引き締まり、歩いている時つまずかなくなります。

体力もついて丈夫な身体になります!

 

ラテンアメリカンは男女の掛け合いが楽しいチャチャチャ、ブラジル発祥のサンバ、官能的なルンバ

闘牛士と牛の戦いを表現しているパソドブレ、足の動きが軽快なジャイブの5種目で短距離走のような瞬発系の運動です

ラテンアメリカンを踊ると、一番効果があるのはウェストです!キュッと細くなりお尻も上がり

男性も女性もセクシーな身体と動作が身に付きます

どちらを踊っても身体を中から動かすのでとても気持ちが良く、一踊りして汗を沢山かけば心身ともにスッキリし

爽快感を味わえるのがたまらなく魅力的です。

 

以前から10歳若返る秘密の趣味として、女性に人気でしたが、

各種目ごとの特徴を表現する楽しさや、運動強度も自分のペースで調整も出来ることから

飽きることなく、長く続けていけるスポーツとして、若い人の出会いのツールとして、今では幅広い世代に楽しまれています。

社交ダンスの良いところ

初心者でも習ったその日から踊れる入りやすさ。

 

実年齢より10歳は確実に若いって言われます!

 

ペアで踊るダンスの為自然と人を思いやったり、身だしなみにも気を遣うようになり社交的に。

 

運動が苦手な人でも大丈夫!

 

会社や仕事、家事などを忘れ自分に帰れる時間が持てます。

 

ダイエットやストレスの解消に。

 

発表会や試合など、やりがいが生まれ日々の生活がより豊かに。

 

何と言っても、社交ダンスのステップは世界共通!!色々な人と踊れちゃう!

 

等々、他にも沢山ありますYO-!!

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ナカザワダンススタジオへようこそ

全くの初心者から、アマチュア、プロ競技選手も通う、幅広い層に対応した社交ダンス教室です。

本当の社交ダンスの楽しさ、踊る喜びをもっと沢山の人に知ってもらいたい!

社交ダンスに興味を持った方に、もっと気軽に始められる教室があったらいいのに!

という思いから

2013年 東京、高田馬場駅にオープンした、まだ新しい社交ダンス教室です。

 

日々の生活には満足しているけど、

もっと夢中になれる何かが欲しい

若い人でも社交ダンス習えるのかな?

初心者なので、まずはリーズナブルに始めたい。

職場や学校、ママ友以外に出会いや友達が欲しい。

公民館ダンスではなく正しい社交ダンスを習いたい!

覚えが悪く、不器用だ。

よそでチャレンジしたが、挫折した・・・

有名な先生だと緊張しちゃう。

 

という方は、ぜひ一度ナカザワダンススタジオにお越しください!

気さくで面倒見のいい先生が優しく、楽しくあなたを社交ダンスの世界へいざないます。

心配はいりません。はじめの一歩から、ゆっくり、あなたのペースで覚えていきましょう。

ナカザワダンススタジオでは特に初心者の方が安心してダンスを始めて頂けるよう

初心者のための無料体験会をはじめ、初心者向けの入門コースをご用意しております。

まずはお気軽に社交ダンスを楽しんでくださいね。

気に入ったら続けて行きましょう!社交ダンスは奥が深~いアートスポーツです。

ぜひ深いところまで味わっていただきたいです。

そして人生の友として社交ダンスと長~く付き合って行って欲しい!

社交ダンスのある人生は今よりもっとトキメキがあって楽しいですよ。

アットホームで和気あいあい、初心者も上級者も、活き活きダンスライフを楽しんでいます。

分からないことは何でも私達に聞いてください!一緒に悩んだり、笑ったり

ダンスを通して人生豊かにしていけたら、それはとても素敵な事だと思うのです。

あなたのダンスライフ、ナカザワダンススタジオで始めてみませんか?

私達はいつでも笑顔でお待ちしております。

経営・指導

中沢康行
武田満紀

東京高田馬場社交ダンス教室経営者 中沢康行・武田満紀 new_new_風景写真1

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営業時間

 

16:00〜21:00
火〜金 13:00〜21:00
13:00〜19:00
定休日

 

アクセス

 

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169-0075
東京都新宿区高田馬場4-8-4 ORAGAビル5F
TEL/FAX:03-5330-3811

JR山手線・西武新宿線 早稲田口より徒歩1分

地下鉄東西線 1番出口より徒歩1分